美容クリニックで、ゼルティックという足痩せに効果のある施術が注目されています。これは、簡単に言うと、余計な脂肪を凍らせて痩身効果が得られるダイエットマシンです。脂肪をシャーベット状に凍らせると、体は不要なものとして認識します。その結果、脂肪細胞が自ら死滅して体外へ排出されていきます。
したがって、体に負担をかけることなく痩身効果が得られます。この足痩せ施術は、脂肪細胞以外の健康な組織にはダメージを与えません。とても安全性は高く、人気の施術です。このゼルティックのメリットは、全く施術箇所に痛みを感じないことです。
ただベットに寝て約1時間リラックスした状態でいるだけで痩身効果が得られます。全く自分で運動などをしなくて済むので、簡単に痩せることができます。この足痩せ施術は好評を博していますが、確実に痩身効果を得るには治療後の生活習慣が大事です。たとえば、治療後すぐに食事で高カロリーのものを食べるのは厳禁です。
というのも、せっかく体外に脂肪を排出したのに再び食事で摂ると、また脂肪が付着します。なので、治療後には暴飲暴食は控えて、3食をバランスのいい献立で食べることが大事です。その他にも、積極的に運動をすることも大事です。治療後というのは、破壊された脂肪が血中に溶けでている状態です。
こまめに運動を行うことで、スムーズに脂肪を消費することができます。軽いウォーキング、ストレッチなどでも良いので、毎日続けることが大事です。